花·普拉提及嬋柔中心

花·普拉提及嬋柔中心鼓勵學員體驗運動帶來的力量與療癒。課程由中心主教練兼現役香港健美代表隊設計，融合健美與復康普拉提的元素，提供肌耐力、控制力、平衝力、核心力、柔韌性、優美體態、心靈與心肺功能等全方位的系統化訓練。中心亦提供器械禪柔小組課程（Gyrotonic®），借助專門器械增強關節及脊椎活動幅度及個人整體運動效率。所有課程適合所有年齡、體型及體能的學員，長者、孕婦，甚至有脊椎問題或需要復健的人亦適合參與。