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Kai Tak Runners 长跑训练班-Kit Sir 越野班(星期四)

Kai Tak Runners 长跑训练班-Kit Sir 越野班(星期四)

日期2025年9月11日-3月12日
时间19:30 - 21:00
场地
启德青年运动场 (跑道)

Kit Sir 越野班 - 基本至进阶越野跑训练,会于课程中加插上落山及越野跑技巧等

陈俊杰教练现职攀山拯救专队,越野跑运动员。热衷于培训工作,于长跑能力训练、姿势跑法,定向训练有丰富教学经验。同时亦AASFP长跑教练及姿势跑法(Pose Method)教练

i). 12堂(2025年9月-11月)

- 2025年9月11, 18, 25日

- 2025年10月2, 9, 16, 23, 30日

- 2025年11月6, 13, 20, 27日


ii). 12堂(2025年12月-2026年3月)

- 2025年12月4, 11, 18日

- 2026年1月8, 15, 22, 29日

- 2026年2月5, 12, 26日

- 2026年3月5, 12日


iii). 24堂(2025年9月-2026年3月)

- 2025年9月11, 18, 25日

- 2025年10月2, 9, 16, 23, 30日

- 2025年11月6, 13, 20, 27日

- 2025年12月4, 11, 18日

- 2026年1月8, 15, 22, 29日

- 2026年2月5, 12, 26日

- 2026年3月5, 12日


上课时间: 19:30-21:00


上课地点: 启德青年运动场

**如启德青年运动场有其他活动举行,训练将会移师到园区其他位置进行


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