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Kai Tak Runners 長跑訓練班-Kit Sir 越野班(星期四)

Kai Tak Runners 長跑訓練班-Kit Sir 越野班(星期四)

日期2025年9月11日至3月12日
時間19:30 - 21:00
場地
啟德青年運動場 (跑道)

Kit Sir 越野班 - 基本至進階越野跑訓練,會於課程中加插上落山及越野跑技巧等

陳俊傑教練現職攀山拯救專隊,越野跑運動員。熱衷於培訓工作,於長跑能力訓練、姿勢跑法,定向訓練有豐富教學經驗。同時亦AASFP長跑教練及姿勢跑法(Pose Method)教練

i). 12堂(2025年9月-11月)

- 2025年9月11, 18, 25日

- 2025年10月2, 9, 16, 23, 30日

- 2025年11月6, 13, 20, 27日


ii). 12堂(2025年12月-2026年3月)

- 2025年12月4, 11, 18日

- 2026年1月8, 15, 22, 29日

- 2026年2月5, 12, 26日

- 2026年3月5, 12日


iii). 24堂(2025年9月-2026年3月)

- 2025年9月11, 18, 25日

- 2025年10月2, 9, 16, 23, 30日

- 2025年11月6, 13, 20, 27日

- 2025年12月4, 11, 18日

- 2026年1月8, 15, 22, 29日

- 2026年2月5, 12, 26日

- 2026年3月5, 12日


上課時間: 19:30-21:00


上課地點: 啟德青年運動場

**如啟德青年運動場有其他活動舉行,訓練將會移師到園區其他位置進行


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